Novinky
Může sport utlumit sexuální touhu?
Nedávno jsem vyslechl při obědě vedle u stolu mezi mladými dámami následující promluvu: „Ten můj raději chodí do posilovny, a na mě už nemá sílu.“ Můj dotaz tedy zní: může mít silový nebo vytrvalostní sport vliv na sexuální aktivitu, případně může sport v nějakém procentu nebo smyslu sex nahradit, nebo utlumit „chtíč“?
Odpověď:
Sexuální drive či puzení, nebo také biologicky podmíněná sexuální touha je u mužů závislá na hormonu testosteronu. Ten je vyplavován u různých mužů velmi rozdílně. Nicméně v dospívání a časné dospělosti se jeho produkce výrazně zvýší, a proto jsou mladí muži tak puzeni do sexuální aktivity. Testosteron má však ještě další účinky: mezi jinými zvyšuje agresivitu a podporuje růst svalové hmoty.
Testosteron tedy muže nabuzuje k aktivitě, především té sexuální. S biologickým „drivem“ muži zacházejí různě. To znamená, že energii, která plyne z biologicky podmíněného puzení, může každý muž vybít jiným způsobem. Optimální je nalézt přiměřené sexuálního uspokojení a zbylou část energie poté vynaložit do sociálně přiměřené činnosti.
Muži, kteří mají příliš velký sexuální apetit či mají problémy s agresí, ale také muži, kteří chtějí z jakéhokoli důvodu sexuálně abstinovat, musí svoji testosteronem podmíněnou energii zužitkovat. Obecně lze doporučit jakoukoli fyzicky namáhavou činnost, v naší společnosti mezi nejlepší samozřejmě patří sport. Namáhavá činnost však může být též intelektuální či jiná společensky přijatelná forma vybití agrese, například zvládání různých konfliktů a náročných pracovních pozic, zejména těch spojených s mocí.
Již Freud hovořil o termínu „sublimace“, kdy je „nežádoucí“ či nechtěná aktivita, kterou je v tomto případě sex, sublimována – přesměrována – do aktivity společensky, osobně či mravně hodnotnější, nebo alespoň přijatelnější či žádoucí.
Avšak není sport jako sport. Zdá se, že nejdůležitější při sportování je míra. Do určitého stupně únavy může naopak sport přispět ke zvýšené chuti na sex, neboť při sportu se vyplavují do těla tzv. endogenní opiáty – endorfiny – což jsou hormony tělu vlastní, které navozují libé pocity. Sportovec se pak může cítit spokojeně a uvolněně a mít pocit, že je plný síly, což jsou jistě faktory, které při dobré konstelaci partnerského soužití přispívají k chuti se milovat.
Sport může sloužit jak k vybití sexuální energie, tak k nabuzení. Sexuální drive tedy může být přeměněn na jinou aktivitu, což v řadě případů – například v partnerském soužití – může přinášet další problémy. Jak vyplývá z dotazu, nespokojená je partnerka, jejíž muž vybije všechen svůj sexuální apetit fyzickou námahou a na sex s ní mu již nezbývají síly.
Kateřina Hollá
