Novinky
Odhoďte všechny role a buďte sama sebou
Žijeme podle scénářů místo podle sebe
A to je právě jeden z důsledků rozdělování života do různých oblastí, resp. rozdělování sebe do různých rolí. Teď jsem manažerka, teď máma, teď manželka, teď milenka, teď kamarádka, teď sportovkyně atd. A na každou tu roli máme scénář, podle kterého se v té dané oblasti řídíme a pak nás ani nenapadne, že když si v práci dokážeme zorganizovat své podřízené tak, aby plnili své úkoly, můžeme stejný princip uplatnit i v domácnosti. Protože to jsme přece doma – a to je něco úplně jiného…- Předchozí článek: Z kolika rolí se skládá náš život?
Bohužel, když se nám v práci naopak něco nepovede, funguje to většinou obráceně. Už tak přijdeme domů naštvané, a i když se snažíme předstírat, že se nic neděje, ten dětský křik doma se stane poslední kapkou a my už se neudržíme a svým nervům ulevíme. A když ne na dětech, tak aspoň hádkou s manželem. Konec konců, neuklizené nádobí ze stolu je vždy pádný důvod, proč všem vynadat, ne?
Stejně před nepříjemnostmi neutečeme…
Ať se nám to líbí nebo nelíbí, jednotlivé oblasti našeho života do sebe prosakují a vzájemně se ovlivňují. Když máme nedokončené zakázky, u kterých nás tlačí čas, příjemný požitek z uvolnění na břehu moře stejně nenalezneme. Pokud jsme nespokojené se svou postavou, ovlivní nás to při sportu, při milování ale i v práci při prezentaci. Když se pohádáme s partnerem a vzápětí přijde návštěva, stejně z našeho úsměvu vycítí, že ta pohoda není upřímná. A když si najdeme milence v domnění, že naší rodiny a vztahu se to netýká, tak jsme také na omylu, protože to většinou vede k tomu, že svou původní nespokojenost ve vztahu s manželem přestaneme řešit úplně a tento vztah tím ještě rychleji odsuzujeme k zániku.Co dokážu v jedné oblasti, zvládnu i v jiných!
Zkuste zapomenout na to, že nějaké oblasti ve vašem životě jsou. Samozřejmě, nezačnete chodit do práce v teplákách a při běhání nebudete vyplňovat kolonky v Excelu. Ale v principu může být fajn, že i když jste s kolegy, kamarádkami, šéfem, manželem, pořád jste to vy. A tím pádem budete mít ve všech situacích k dispozici veškeré své schopnosti, které umíte. Takže pokud dokážete řídit auto, znamená to, že dokážete řídit i spoustu jiných věcí. A pokud si umíte vyříkat neshodu s kamarádkou, není důvod, abyste to neudělala s kolegyní nebo třeba i se šéfem. Emoce se objevují všude, takže i na pracovišti a nemá smysl předstírat, že tam nejsou, protože čím víc se potlačují, tím víc narůstají. Velmi často když řeknete, že Vám něco nevyhovuje, tak druhá strana reaguje překvapivě vstřícně, protože kolikrát v dané situaci také není spokojená. A když to řeknete, získáte alespoň šanci situaci zlepšit. Když ne, tak se budete vnitřně užírat a další oblasti vašeho života na to doplatí.
PhDr. Katarína Lomská Filasová
Převzato z Bety.cz
